Última puesta al día: El 16 Marzo 2014
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 4 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 779 Kcal o 7 448 Kj | 210 gr | 32 gr | 90 gr |
89 % | 81 % | 3 % | 14 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
113 Kcal o 473 Kj | 13 gr | 2 gr | 6 gr |
6 % | 5 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
222 Kcal o 929 Kj | 26 gr | 4 gr | 11 gr |
11 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada tahitiana, Pescado de Nicolas, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Lomo de bacalao con azafrán, Filete de lubina de las Indias, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Salteado de pollo y champiñones al cúrcuma, Pesto de hojas de zanahoria, Blanqueta de ternera, ... Todas | |
Salsa de soja : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sushis, Dados de atún crujientes con curry, Pollo estilo chino, Champiñones laqueados y arroz blanco, Cocktail nórdico, ... Todas | |
Limón verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Picadillo de cerdo al estilo Cajún, Crema pastelera de limon verde, Sándwich club de pollo, Espuma de aguacate con cangrejo en verrina, Guacamole, ... Todas |
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