Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
674 Kcal o 2 822 Kj | 18 gr | 24 gr | 56 gr |
34 % | 7 % | 2 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
169 Kcal o 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Gratinado de patatas y brócoli, 4 pequeños bollos de crema, Puerros y brócoli a la flamenca , Gratinado de verduras con 2 quesos, ... Todas | |
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Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sandwich club de cangrejo y salmón ahumado, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Tartines de Kérinou, Bocadillos Époisses, Escarola gratinada con cancoillotte, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Chuletas de cerdo al romero, Escalopes de ternera con nata, Pastel de pollo, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, ... Todas |
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