Preparación | Cocción | Total |
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34 min. | 6 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
721 Kcal o 3 019 Kj | 29 gr | 12 gr | 62 gr |
36 % | 11 % | 1 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
158 Kcal o 662 Kj | 6 gr | 3 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
360 Kcal o 1 507 Kj | 14 gr | 6 gr | 31 gr |
18 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa minestrone, Tortilla francesa con espárragos verdes, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Ensalada de espárragos verdes crudos, Pasta con espárragos verdes, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de limón y grosella negra, Huevos cocotte con queso Comté, Flamiche, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Nata montada con albaricoque, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto morado, Rollitos crujientes de pollo y puerros, Arroz a la italiana, Coles asadas con limón, Crackers de pesto, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada César, Picadillo de cerdo al estilo Cajún, Cerdo salteado con judías verdes al estilo asiático, Guisantes a la francesa, Lasaña boloñesa, ... Todas |
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