Preparación | Cocción | Total |
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42 min. | 5 min. | 47 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 347 Kcal o 9 826 Kj | 65 gr | 87 gr | 195 gr |
87 % | 19 % | 6 % | 22 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
141 Kcal o 590 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
587 Kcal o 2 458 Kj | 16 gr | 22 gr | 49 gr |
22 % | 5 % | 2 % | 5 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Terrina de aguacate y salmón ahumado, Ensalada de pepinos y tomates muticolores, Shakshuka, Fina tarta multi-tomates, Tomates a la provenzal, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas estilo griego, Ensalada griega, Ensalada de Souda, Cubos de salmón al estilo de Creta, Tarta fina de verduras en rosacea, ... Todas | |
Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto morado, Salsa pesto, Pesto griego, Mendiants, Ravioles de espinaca y ricotta, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortillas al potimarron (calabaza) y fréjoles rojos, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Pan bagnat, Filete mignon con hierbas y juliana de verduras, ... Todas |
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