Última puesta al día: El 26 Agosto 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
28 min. | 25 min. | 53 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 225 Kcal o 5 129 Kj | 23 gr | 24 gr | 113 gr |
61 % | 9 % | 2 % | 17 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
101 Kcal o 423 Kj | 2 gr | 2 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
306 Kcal o 1 281 Kj | 6 gr | 6 gr | 28 gr |
15 % | 2 % | 1 % | 4 % |
Col (repollo) : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Atún marinado y col, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, Curry de mejillones y repollo (col), Ensalada acidulada de col y patatas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tian de verduras, Parmentier de Bruselas, Gratinado Parmentier, Gratinado de hojas de remolacha y patatas, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Foccacia con tomates, Albóndigas de carne, Galletas sablé de acajú y parmesano, Ensalada de habas con almendras, Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Endibia "bonne femme, Chorba, Pesto morado, Kulibiak en terrina, Bizcochitos de dos limones, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 19/05/2024)