Preparación | Cocción | Total |
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8 min. | 20 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 182 Kcal o 9 136 Kj | 35 gr | 59 gr | 202 gr |
109 % | 13 % | 6 % | 31 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
193 Kcal o 808 Kj | 3 gr | 5 gr | 18 gr |
10 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
545 Kcal o 2 282 Kj | 9 gr | 15 gr | 50 gr |
27 % | 3 % | 1 % | 8 % |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de arroz y calabacín al pimentón, Arroz cremoso con espinacas, Ensalada semicrujiente con gambas, Arroz con verduras verdes, Arroz de los montañeses, ... Todas | |
Berenjena : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Musaka, Tian de verduras, Coliflor y berenjena morada con pesto griego, Ratatouille confitada, Gratinado de verduras con 2 quesos, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Judías verdes "Napoleón" , Preparación de base para flan, Langostinos picantes, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Gratinado de potimarron y patatas ahumadas, ... Todas | |
Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pannequets con arroz rojo, Tortilla de patatas, Pequeños omelettes con verduras, Mantequilla de caracol, Tagliatelles y spagheti de calabacin a la carbonara, ... Todas |
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