Preparación | Cocción | Total |
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8 min. | 20 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 158 Kcal o 4 848 Kj | 18 gr | 30 gr | 108 gr |
58 % | 7 % | 3 % | 16 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
202 Kcal o 846 Kj | 3 gr | 5 gr | 19 gr |
10 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
579 Kcal o 2 424 Kj | 9 gr | 15 gr | 54 gr |
29 % | 3 % | 1 % | 8 % |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tomates mariquita, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Atún a la plancha con 2 limones, ... Todas | |
Berenjena : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ratatouille confitada, Gratinado de verduras con 2 quesos, Ratatouille, Coliflor y berenjena morada con pesto griego, Musaka, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Costra de setas, Medallones de filet mignon y nabos, Apionabo grillado con crema de mostaza, Filetes de lenguado a la Dieppoise, Espárragos en guisantes, ... Todas | |
Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pan sorpresa, Brocolis salteados con jamón, Tarta fina de endibias, Tartines de Kérinou, "Caracoles" de hojaldre y jamón , ... Todas |
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