Última puesta al día: El 13 Junio 2018
Palabras clave para esta receta:Preparación | Total |
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7 min. | 7 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 003 Kcal o 4 199 Kj | 52 gr | 415 gr | 96 gr |
50 % | 20 % | 39 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
101 Kcal o 423 Kj | 5 gr | 42 gr | 10 gr |
5 % | 2 % | 4 % | 1 % |
Por pieza | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
84 Kcal o 352 Kj | 4 gr | 35 gr | 8 gr |
4 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de espinaca fresca, Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Ensalada César, Ensalada de endibias a la Contesa, Tostadas noruegas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Endivias gratinadas, Pastel de puerros y patatas, Polenta, Lonchas de ternera con puerros y champiñones, ... Todas | |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pequeña ratatouille con huevos rotos, Gratinado a la italiana, Pan bagnat, Tomates a la provenzal, Ensalada de tomate, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos con cáscara de brioche, Estofado como el de mi abuela Jeanne, Pan gourmet de Parma, Papadums, Tarta fina de endibias, ... Todas |
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