Preparación | Total |
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27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
437 Kcal o 1 830 Kj | 16 gr | 18 gr | 35 gr |
22 % | 6 % | 2 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
219 Kcal o 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines al estilo griego, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Patatas fritas con gambas, Risotto cremoso con verduritas, Ensalada verde Piamonte, ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Sushis, Encurtido rojo, Tartar de verduras, Sopa cremosa de verduras de invierno, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de espárragos verdes crudos, Ensalada de coliflor y garbanzos, Tomates mariquita, Bocadillos frescos, Pan bagnat, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor y huevos duros, Paella, Verduras asadas con tomillo y salsa verde, Tabulé de coliflor de invierno, Parmesano gratinado, ... Todas |
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