Preparación | Total |
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27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
874 Kcal o 3 659 Kj | 31 gr | 36 gr | 69 gr |
44 % | 12 % | 3 % | 11 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
219 Kcal o 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Coliflor cremosa con salmón ahumado, El extraño gratinado, Chorba, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Coliflor asada, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Colas de cigala gratinadas, Tarta fina de calabacín y menta, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Ensalada verde y tortilla pequeña, Cuscús, ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Ensalada de remolacha y rábano negro, Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Verrine de remolacha y queso fresco, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada de col roja y almendras tostadas, Coliflor crujiente con limón, Ensalada de garbanzos, Nabo total, ... Todas |
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