Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
11 min. | 35 min. | 46 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 935 Kcal o 12 288 Kj | 171 gr | 159 gr | 218 gr |
147 % | 66 % | 15 % | 33 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
133 Kcal o 557 Kj | 8 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
367 Kcal o 1 537 Kj | 21 gr | 20 gr | 27 gr |
18 % | 8 % | 2 % | 4 % |
Puré de patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filetes a la plancha, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Puré estilo Gales, Parmentier de rabo de buey, Parmentier de pato, ... Todas | |
Salmón fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rillettes de salmón, Arroz pescador, Kulibiak en terrina, Pequeña blanqueta de salmón, Tarta de salmón y fondue de puerros, ... Todas | |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y champiñones al pesto, Trozos de pollo con espinacas cremosas, Paquetitos de brick con espinaca, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galettes bretonas, Musaka, Cassoulet estilo parmentier, Gratinado de espinacas Mornay, Tortilla soufflé con queso, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 09/06/2024)