Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 36 min. | 55 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
5 145 Kcal o 21 541 Kj | 116 gr | 119 gr | 491 gr |
257 % | 44 % | 11 % | 74 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
283 Kcal o 1 185 Kj | 6 gr | 7 gr | 27 gr |
14 % | 2 % | 1 % | 4 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
429 Kcal o 1 796 Kj | 10 gr | 10 gr | 41 gr |
21 % | 4 % | 1 % | 6 % |
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Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Esponjoso de pomelo, Sopa de alcachofas, Pasta con atún, Gratinado de calabacín, Tarta de chocolate, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de Souda, Estofado de conejo, Tzatziki, Pescado con costra de sésamo, Arroz de pollo con puerros, ... Todas |
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