Preparación | Cocción | Total |
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32 min. | 14 min. | 46 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 491 Kcal o 10 429 Kj | 88 gr | 197 gr | 150 gr |
125 % | 34 % | 19 % | 23 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
111 Kcal o 465 Kj | 4 gr | 9 gr | 7 gr |
6 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
208 Kcal o 871 Kj | 7 gr | 16 gr | 13 gr |
10 % | 3 % | 2 % | 2 % |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cómo preparar las alcachofas violetas, Gratinado de fin de verano, Alcachofas moradas gratinadas, Polenta a la india, Alcachofas moradas estofadas al vino blanco, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de salmón al horno, Gratinado de acelgas y patatas , Gratinado de patacas a la comtoise, Tortita crujiente de puerro y patata, Tartiflette, ... Todas | |
Carne cocida : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de puerros con queso Morbier, Puré de topinambures y puerros, Gratinado alpino, Pastel rústico, Ensalada de lentejas y embutidos, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Picadillo de cerdo al estilo Cajún, Croustade de langostinos con puerros, Plancha con especias, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Dados de atún crujientes con curry, ... Todas |
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