Última puesta al día: El 16 Marzo 2014
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 4 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
889 Kcal o 3 722 Kj | 105 gr | 16 gr | 45 gr |
44 % | 40 % | 2 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
113 Kcal o 473 Kj | 13 gr | 2 gr | 6 gr |
6 % | 5 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
222 Kcal o 929 Kj | 26 gr | 4 gr | 11 gr |
11 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Estofado de pescador, enrollados de pescado con jamón ahumado, Trocitos de pescado crujientes, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Pescado a la bordelesa, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de tomate y queso, Brocolis salteados con jamón, Queso feta en aceite de oliva con hierbas, Champiñones laqueados y arroz blanco, Espagueti boloñesa, ... Todas | |
Salsa de soja : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo estilo chino, Gambas vietnamitas, Champiñones laqueados y arroz blanco, Espaguetis con champiñones, Pollo "thai" con anacardos, ... Todas | |
Limón verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Charlotte de fresas, Pavlova, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Ensalada de 4 peras y vainilla, Pan sorpresa, ... Todas |
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