Preparación | Cocción | Total |
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12 min. | 19 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 017 Kcal o 12 632 Kj | 101 gr | 106 gr | 243 gr |
151 % | 39 % | 10 % | 37 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
94 Kcal o 394 Kj | 3 gr | 3 gr | 8 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
251 Kcal o 1 051 Kj | 8 gr | 9 gr | 20 gr |
13 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:como pelar tomates a la llama, Tatin de tomates, Macedonia tomates, Tian de verduras, Tomates confitados, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos revueltos, Huevos cocotte con espinacas, Huevos con puerros, Kugelhof para Nanou, Paquetitos de brick con espinaca, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Queso feta en aceite de oliva con hierbas, Mantequilla de caracol, Cake de espinacas y queso Comté, Filete de pescado al limón confitado, Tatin de tomates, ... Todas | |
Hoja de laurel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ratatouille, Pescado al vino blanco, Chuleta de ternera con verduras, Tarta panadera de pollo y patatas, Gratinado de judías blancas a la italiana, ... Todas |
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