Última puesta al día: El 28 Febrero 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 21 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
677 Kcal o 2 834 Kj | 57 gr | 17 gr | 43 gr |
34 % | 22 % | 2 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
202 Kcal o 846 Kj | 17 gr | 5 gr | 13 gr |
10 % | 6 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
339 Kcal o 1 419 Kj | 28 gr | 8 gr | 21 gr |
17 % | 11 % | 1 % | 3 % |
Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Parmentier de abadejo, Ensalada templada de otoño, Pot au feu de pescado, Quiché Bretona, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, ... Todas | |
Ajonjolí o semillas de sésamo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry-coco de coliflor, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Pan de miga "psicodélico", Rollitos crujientes de pollo y puerros, Panes para hamburguesa, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Lemon curd, Palomar de Pentecostés, Verduras verdes a la sartén, Kulibiak en terrina, Kouign-amann, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polpete, Pesto de hojas de zanahoria, Patatas en croque-monsieur, Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, ... Todas |
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