Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
337 Kcal o 1 411 Kj | 9 gr | 12 gr | 28 gr |
17 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
169 Kcal o 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Flan de brócoli, Gratinado de patatas y brócoli, Puerros y brócoli a la flamenca , Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Chuleta de ternera con verduras, ... Todas | |
Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Huevos de codorniz en botonera, Tagliatelles y spagheti de calabacin a la carbonara, enrollados de pescado con jamón ahumado, Tortilla de patatas, Bocadillos Époisses, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ternera y remolacha con setas, Pastel bretón, Caldo de verduras, Ensalada tibia de frijoles blancos, Ratatouille, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coliflor en rodajas con 3 quesos, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Espinacas a la Lorena, Ensalada de Valay, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, ... Todas |
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