Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 21 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
5 100 Kcal o 21 353 Kj | 210 gr | 405 gr | 292 gr |
255 % | 81 % | 38 % | 44 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
60 Kcal o 251 Kj | 2 gr | 5 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
283 Kcal o 1 185 Kj | 12 gr | 22 gr | 16 gr |
14 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema otoñal de calabaza potimarron y apionabo, Arroz con leche canadiense , Arroz con leche con manzanas y frutos secos, Crema pastelera de limon verde, Cramique, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de lubina al horno, limón y estragón, Bricks algerianos, Sopa con espinaca fresca, Gratinado a la italiana, Patatas fritas con gambas, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta parmentier, Tarta filo-puerros-queso, Tarta bretona de setas y puerros, Sopa china, Cómo preparar los puerros, ... Todas | |
Apionabo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de apio bistró, Crema de apionabo y sésamo, Remoulade de aguacate y apio, Sopa cremosa de verduras de invierno, Apionabo remoulette, ... Todas |
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