Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
34 min. | 20 min. | 54 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 055 Kcal o 4 417 Kj | 22 gr | 62 gr | 92 gr |
53 % | 8 % | 6 % | 14 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
102 Kcal o 427 Kj | 2 gr | 6 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
264 Kcal o 1 105 Kj | 5 gr | 15 gr | 23 gr |
13 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo y puerros Tandoori, Puré estilo Gales, Fondue de puerros, Ensalada templada de puerros y patatas, Arroz de pollo con puerros, ... Todas | |
Zanahoria : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coleslaw, Nems de pollo, Patatas fritas con gambas, Verduritas en corteza islandesa, Marmita "tierra y mar", ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Como preparar la coliflor, Tabulé de coliflor, Ensalada de coliflor y huevos duros, Remoulade de coliflor y aguacate, Gratinado de Auvernia, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan con tomate, Ternera y remolacha con setas, Pan con tomate, Tarta de puerros frescos y atún, Turbante de lenguado con cigalas, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 26/05/2024)