Preparación | Total |
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20 min. | 20 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
273 Kcal o 1 143 Kj | 16 gr | 7 gr | 20 gr |
14 % | 6 % | 1 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
118 Kcal o 494 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
34 Kcal o 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Queso Cheddar : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Quiche de 2 quesos, Hamburguesa chicana, Burger tex-mex, Pastel de puerros y patatas, ... Todas | |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tortilla francesa con espárragos verdes, Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Pasta con espárragos verdes, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de pollo y aguacate, Ensalada crujiente de primavera, Ensalada de col roja y almendras tostadas, Ensalada mezclada de rábanos grandes y aguacate, Ensalada semicrujiente con gambas, ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Atún marinado y col, Ensalada de Cornualles, Ensalada de judías con vinagreta, Bagel de pollo y aguacate, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, ... Todas |
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