Preparación | Total |
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19 min. | 19 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
428 Kcal o 1 792 Kj | 20 gr | 40 gr | 21 gr |
21 % | 8 % | 4 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
63 Kcal o 264 Kj | 3 gr | 6 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
214 Kcal o 896 Kj | 10 gr | 20 gr | 10 gr |
11 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Ensalada cremosa de coliflor y aguacate, Gratinado de Auvernia, Ensalada crujiente de primavera, Gratinado de fin de verano, ... Todas | |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espinacas y garbanzos estilo milanés, Puré de coliflor y garbanzos, Ensalada libanesa de garbanzos, Hummus verde, Curry indio de verduras, ... Todas | |
Salsa remoulade : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de pepino, aguacate y mejillones, Ensalada de apio bistró, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, Remoulade de coliflor y aguacate, Ensalada de rábanos y champiñones, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de garbanzos, Ensalada mezclada de rábanos grandes y aguacate, Ensalada de calabacines tiernos, Cabezas de champiñones con rillettes, Ensalada de pollo y aguacate, ... Todas |
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