Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
33 % | 13 % | 6 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cuscús, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Ensalada de garbanzos, Chorba, Puré de coliflor y garbanzos, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor y huevos duros, Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada cremosa de coliflor y aguacate, Gratinado de coliflor al parmesano, Tabulé de coliflor de invierno, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Kebab casero, Brick espinaca acajú., Salsa ligera con hierbas, Buñuelos de espinaca, Cubos de salmón al estilo de Creta, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Remoulade de coliflor y aguacate, Tarta de frutas exóticas, Salsa pesto de tomate, Salmón enrollado en hojas de acelga, Atún blando, ... Todas |
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