Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
992 Kcal o 4 153 Kj | 54 gr | 94 gr | 45 gr |
50 % | 21 % | 9 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
69 Kcal o 289 Kj | 4 gr | 7 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
165 Kcal o 691 Kj | 9 gr | 16 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Remoulade de coliflor y aguacate, Coleslaw bretón , Arroz tailandés con verduritas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, ... Todas | |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hummus verde, Cuscús, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Chorba, Ensalada libanesa de garbanzos, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Alcachofas cremosas, Arroz de Madras, Pasteles con almendras fileteadas , Nougat helado, Flan de manzana, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado "a la parrilla por dentro", Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Gratinado de espinacas Mornay, Gratinado de judías blancas a la italiana, Parmesano gratinado, ... Todas |
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