Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 290 Kcal o 5 401 Kj | 57 gr | 98 gr | 75 gr |
48 % | 16 % | 7 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
84 Kcal o 352 Kj | 4 gr | 6 gr | 5 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
215 Kcal o 900 Kj | 10 gr | 16 gr | 12 gr |
8 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Parmesano gratinado, Gratinado de fin de verano, Chorba, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Ensalada Roscoff, ... Todas | |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cuscús, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Hummus, Ensalada de garbanzos, Curry indio de verduras, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Lomo de bacalao con azafrán, Crème brûlée de vainilla y chocolate, Bizcocho esponjoso de chocolate, Tarta bretona de setas y puerros, Eton mess, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduritas en salsa Mornay, Arroz cremoso con espinacas, Galletas de jamón, Gratinado de hojas de remolacha y patatas, Gratinado de pasta y jamón, ... Todas |
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