Preparación | Cocción | Total |
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46 min. | 11 min. | 57 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 927 Kcal o 8 068 Kj | 45 gr | 93 gr | 153 gr |
96 % | 17 % | 9 % | 23 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
179 Kcal o 749 Kj | 4 gr | 9 gr | 14 gr |
9 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
482 Kcal o 2 018 Kj | 11 gr | 23 gr | 38 gr |
24 % | 4 % | 2 % | 6 % |
Habas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada nizarda, Habas tiernas, guisantes y arroz cremoso, Pequeña blanqueta de salmón, Pastel de verduras, Ensalada de habas con almendras, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de calabacín crujiente y setas, Gratinado de calabacín, Ensalada de calabacines tiernos, Ensalada griega con pollo, Ensalada verde Piamonte, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de patacas a la comtoise, Lasaña boloñesa, Tarta de puerros y mimolette, Escalope cordon bleu, Gratinado de fin de verano, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Hachis parmentier, Tomates y calabacines rellenos, Patatas en croque-monsieur, Parmentier de abadejo, ... Todas |
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