Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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1 hora 7 min. | 5 min. | 17 min. | 1 hora 29 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 221 Kcal o 9 299 Kj | 95 gr | 184 gr | 123 gr |
111 % | 36 % | 17 % | 19 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
102 Kcal o 427 Kj | 4 gr | 8 gr | 6 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
555 Kcal o 2 324 Kj | 24 gr | 46 gr | 31 gr |
28 % | 9 % | 4 % | 5 % |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Endivias gratinadas, Fondos de alcachofa gratinados, Tostadas con espinacas y bechamel, Gratinado de acelgas y patatas , Gratinado de patacas a la comtoise, ... Todas | |
Queso Mimolette : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta de puerros y mimolette, Ensalada holandesa, Ensalada de guisantes y aguacate, Grilled cheese y aguacate, Croque-monsieur blando con 3 quesos, ... Todas | |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Alcachofas moradas estofadas al vino blanco, Penne con alcachofas moradas, Tortilla de champiñones y alcachofas, Alcachofas de ternera, Polenta a la india, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filetes de pollo volteados con mozzarella, Ratatouille, Escalopes de ternera con nata, Pan pita, Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, ... Todas |
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