Preparación | Cocción | Total |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 967 Kcal o 12 422 Kj | 96 gr | 96 gr | 247 gr |
148 % | 37 % | 9 % | 37 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
149 Kcal o 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
371 Kcal o 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada semicrujiente con gambas, Tomates a la provenzal, Arroz cremoso con espinacas, Arroz de los montañeses, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, ... Todas | |
Tomates pelados : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rougail de salchichas, Tarta Pissaladière, Salchichas con mogollón, Polenta parmentier, Pollo "cantina", ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de habas con almendras, Ensalada de remolacha crocante, Coles de Bruselas en ensalada, Albóndigas de carne, Ensalada César, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada cúbica, Ensalada tibia de frijoles blancos, Salsa de tomate (para pizza), Ensalada nizarda, Rissoles de Gisèle, ... Todas |
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