Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
33 % | 13 % | 6 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Puré de coliflor y garbanzos, Ensalada de garbanzos, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Chorba, Curry indio de verduras, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de fin de verano, Curry de coliflor, Risotto cremoso con verduritas, Dúo cremoso de coles, Esponjoso de coliflor en moldecitos, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tostadas noruegas, Cubos de salmón al estilo de Creta, Salsa ligera con hierbas, Brick espinaca acajú., Buñuelos de espinaca, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Champiñones gratinados, Ensalada sencilla de champiñones y tomillo-limón en 3 formas, Verrines de fresa y kiwi con crema de mascarpone, Ensalada de guisantes y aguacate, Filete de salmonete en adobo rápido, ... Todas |
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