Preparación | Total |
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28 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
4 131 Kcal o 17 296 Kj | 186 gr | 518 gr | 146 gr |
207 % | 72 % | 49 % | 22 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
135 Kcal o 565 Kj | 6 gr | 17 gr | 5 gr |
7 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
344 Kcal o 1 440 Kj | 16 gr | 43 gr | 12 gr |
17 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de tomate y queso, Tabulé , Vaso de 4 pisos, Pan con tomate, Tabulé de coliflor, ... Todas | |
Alubias pintas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo africano, Tarta sudamericana, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Hamburguesa chicana, Tortillas al potimarron (calabaza) y fréjoles rojos, ... Todas | |
Zumo de limon verde : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo "thai" con anacardos, Grilled cheese y aguacate, Melocotones blancos en mojito, Melocotones blancos en mojito, Tarta sudamericana, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y champiñones al pesto, Aceite picante, Bruselas Frichti, Juliana de col y jamón, Ensalada de remolacha crocante, ... Todas |
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