Preparación | Total |
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28 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 754 Kcal o 11 530 Kj | 124 gr | 345 gr | 98 gr |
138 % | 48 % | 33 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
135 Kcal o 565 Kj | 6 gr | 17 gr | 5 gr |
7 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
344 Kcal o 1 440 Kj | 16 gr | 43 gr | 12 gr |
17 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bruschetta, Ensalada griega con pollo, Judías verdes con tomate, Espagueti boloñesa, Tabulé libanés, ... Todas | |
Alubias pintas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo africano, Chili con carne express, Hamburguesa chicana, Enchiladas, Tortillas al potimarron (calabaza) y fréjoles rojos, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pasta a la neoyorquina , Cervelle de canut, Filete mignon con salsa de mostaza y estragón, Brocolis salteados con jamón, Cuscús, ... Todas | |
Zumo de limon verde : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Grilled cheese y aguacate, Tarta sudamericana, Margarita, Melocotones blancos en mojito, Tarta de merengue y limón verde, ... Todas |
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