Preparación | Total |
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49 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 696 Kcal o 11 288 Kj | 91 gr | 67 gr | 233 gr |
135 % | 35 % | 6 % | 35 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
158 Kcal o 662 Kj | 5 gr | 4 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
337 Kcal o 1 411 Kj | 11 gr | 8 gr | 29 gr |
17 % | 4 % | 1 % | 4 % |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos frescos, Ensalada de aguacate verde, Pastel de patatas, Risotto cremoso con verduritas, Salteado de verduras verdes, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Bocadillos mediterráneos, Musaka, Tzatziki, Ensalada de kalamata, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacín crujiente y setas, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Tapenade, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Ensalada de calabacines tiernos, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Grilled cheese huevo y espinaca, Galletas de jamón, Huevos tomates y calabacín, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Conejo a la mostaza, ... Todas |
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