Preparación | Cocción | Total |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
645 Kcal o 2 700 Kj | 39 gr | 72 gr | 54 gr |
32 % | 15 % | 7 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
124 Kcal o 519 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
215 Kcal o 900 Kj | 13 gr | 24 gr | 18 gr |
11 % | 5 % | 2 % | 3 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Dúo cremoso de coles, Gratinado de coliflor al parmesano, Gratinado de verduras con 2 quesos, Gratinado "a la parrilla por dentro", Arroz tailandés con verduritas, ... Todas | |
Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Quiché Bretona, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Pescado en corteza de sal, Pot au feu de pescado, Chucrut del mar, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Frichti de puerro y huevo duro, Panzanella, Tostadas estilo griego, Ensalada de Lyón, Huevos ahumados, ... Todas | |
Mantequilla clarificada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panecillo de brioche con castañas y manzana, Ensalada de remolachas al estilo bistrot, Roast Beef "estilo Santa Fe", Ensalada de espárragos blancos, Ensalada de endibias a la Contesa, ... Todas |
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