Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 158 Kcal o 4 848 Kj | 47 gr | 1 gr | 107 gr |
58 % | 18 % | <1 % | 16 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
162 Kcal o 678 Kj | 7 gr | < 1 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
290 Kcal o 1 214 Kj | 12 gr | < 1 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de vieiras con col, Arroz con verduras verdes, Colcannon, Gratinado de Auvernia, Salteado de verduras verdes, ... Todas | |
Tocino : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Patatas panaderas, Bonito trozo de carne confitada y verduras fundentes en una cazuela, Roast Beef "estilo Santa Fe", Pequeñas brochetas "tierra y mar, Relleno de salchicha , ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galletas de avena y manzana, Masa de clafoutis, Huevos cocotte con queso Comté, Ravioles de espinaca y ricotta, Tarta isleña, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Conejo a la mostaza, Paella, Pastel bretón, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Ratatouille, ... Todas |
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