Última puesta al día: El 29 Marzo 2017
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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30 min. | 14 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
916 Kcal o 3 835 Kj | 48 gr | 43 gr | 62 gr |
34 % | 14 % | 3 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 6 gr | 5 gr | 7 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
229 Kcal o 959 Kj | 12 gr | 11 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pastel de pollo, Cuscús, Arroz a la griega, Tortita crujiente de puerro y patata, Estofado de pescador, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de chocolate, Masa para brioche, Pommes Tatin con crema de mascarpone, Tarta isleña, Dados de atún crujientes con curry, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, Tartines de Kérinou, Limones confitados, Pan bagnat, Ciabatta, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Flamiche, Frichti de puerro y huevo duro, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Verduras verdes a la sartén, Patatas sarladaises, ... Todas |
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