Última puesta al día: El 14 Diciembre 2016
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 35 min. | 56 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
704 Kcal o 2 948 Kj | 56 gr | 11 gr | 48 gr |
35 % | 22 % | 1 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
122 Kcal o 511 Kj | 10 gr | 2 gr | 8 gr |
6 % | 4 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
352 Kcal o 1 474 Kj | 28 gr | 6 gr | 24 gr |
18 % | 11 % | 1 % | 4 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:enrollados de pescado con jamón ahumado, Marmita "tierra y mar", Filete de lubina al horno, limón y estragón, Lomo de bacalao con azafrán, Pescado en costra de semillas, ... Todas | |
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Cebolla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortilla al horno, Burger tex-mex, Tartiflette, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Sopa de cebolla gratinada, ... Todas |
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