Última puesta al día: El 22 Junio 2016
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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30 min. | 2 horas | 10 min. | 2 horas 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 086 Kcal o 8 734 Kj | 77 gr | 64 gr | 169 gr |
104 % | 30 % | 6 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
280 Kcal o 1 172 Kj | 10 gr | 9 gr | 23 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
521 Kcal o 2 181 Kj | 19 gr | 16 gr | 42 gr |
26 % | 7 % | 2 % | 6 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado a la bordelesa, Mousse de pescado, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Filete de dorada a la plancha con polenta, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, ... Todas | |
Aceite : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Quiché Lorraine, Olla de Taos, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Brick de champiñones y pollo, Pastel de cangrejo, ... Todas | |
Pan molido : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Mini-fondu de queso Mont d'or y patatas, Escalope vienés, Pastel de cangrejo, Tian de verduras, Pescado en costra de semillas, ... Todas | |
Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de coliflor a la mostaza, Curry-coco de coliflor, Arroz de Madras, Aguacate con gambas fritas, Curry de camarones express, ... Todas |
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