Última puesta al día: El 22 Junio 2016
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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30 min. | 2 horas | 10 min. | 2 horas 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 086 Kcal o 8 734 Kj | 77 gr | 64 gr | 169 gr |
104 % | 30 % | 6 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
280 Kcal o 1 172 Kj | 10 gr | 9 gr | 23 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
521 Kcal o 2 181 Kj | 19 gr | 16 gr | 42 gr |
26 % | 7 % | 2 % | 6 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de carbonero en dos cocciones, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Ceviche de Erika, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Mousse de pescado, ... Todas | |
Aceite : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pastel de cangrejo, Salsa remoulade, Ensalada de las Ardenas, Trozos de pollo con espinacas cremosas, Filete de ternera con costra de romero, ... Todas | |
Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo al curry express, Arroz de Madras, Gratinado de coliflor a la mostaza, Polenta a la india, Risotto con caramores al curry, ... Todas | |
Pan molido : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Vieiras gratinadas, Tian de verduras, Tomates a la provenzal, Pescado en costra de semillas, Pastel de cangrejo, ... Todas |
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