Preparación | Total |
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27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
874 Kcal o 3 659 Kj | 31 gr | 36 gr | 69 gr |
32 % | 9 % | 2 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
219 Kcal o 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Coliflor en rodajas con 3 quesos, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Ensalada de coliflor y garbanzos, Como preparar la coliflor, Dúo cremoso de coles, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filetes de pescado en papillote express, Colas de cigala gratinadas, Ensalada de calabacín crujiente y setas, Gratinado a la italiana, Tarta fina de verduras en rosacea, ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolacha y rábano negro, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Ensalada de remolacha a la polonesa, Ensalada de remolacha crocante, Ensalada cúbica, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocadillos frescos, Ensalada crujiente de rábano y zanahoria, Verrina crocante, Coliflor crujiente con limón, Pan bagnat, ... Todas |
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