Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 25 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
423 Kcal o 1 771 Kj | 24 gr | 24 gr | 26 gr |
16 % | 7 % | 2 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
77 Kcal o 322 Kj | 4 gr | 4 gr | 5 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por flan | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
85 Kcal o 356 Kj | 5 gr | 5 gr | 5 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Puerros y brócoli a la flamenca , Caldo ligero con brécol, Gratinado de patatas y brócoli, Verduras verdes a la sartén, Brocolis salteados con jamón, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa de calabaza-potimarrón, Gratinado de Auvernia, Arroz de Madras, Ravioles de espinaca y ricotta, Crumble Comtois, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pastel de arroz con caramelo, Rochers de Piamonte, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, Cuatro cuartos, Mayonesa, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, Filetes de caballa al vino blanco, Sopa con espinaca fresca, Saltimbocca, Estofado de conejo, ... Todas |
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