Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 13 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
590 Kcal o 2 470 Kj | 31 gr | 32 gr | 38 gr |
29 % | 12 % | 3 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
146 Kcal o 611 Kj | 8 gr | 8 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
295 Kcal o 1 235 Kj | 15 gr | 16 gr | 19 gr |
15 % | 6 % | 2 % | 3 % |
Gambas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Paella, Curry de camarones express, Risotto con caramores al curry, Gambas vietnamitas, Chucrut del mar, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado a la italiana, Pannequets con arroz rojo, Ensalada crujiente de primavera, Ensalada de Coco de Paimpol (frijol blanco), Tartar de verduras, ... Todas | |
Zanahoria : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Estofado como el de mi abuela Jeanne, Gigot de 7 horas, Mont d'Or caliente con verduras, Salteado de cerdo con cacahuetes, Cazuela de salchicha y lentejas , ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada crujiente de primavera, Sopa muy verde y barata, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Salteado de primavera de ternera, Ensalada de aguacate verde, ... Todas |
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