Última puesta al día: El 28 Febrero 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 21 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 354 Kcal o 5 669 Kj | 113 gr | 33 gr | 86 gr |
68 % | 43 % | 3 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
202 Kcal o 846 Kj | 17 gr | 5 gr | 13 gr |
10 % | 6 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
339 Kcal o 1 419 Kj | 28 gr | 8 gr | 21 gr |
17 % | 11 % | 1 % | 3 % |
Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Sushis, Chucrut del mar, Pescado en corteza de sal, Ensalada templada de otoño, ... Todas | |
Ajonjolí o semillas de sésamo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Palillos de foie gras, Pescado en costra de semillas, Arroz al sésamo, Curry-coco de coliflor, Grissini de cereales, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coliflor gratinado con especias, Nonnettes, Manzanas al horno San Aubin el virtuoso, Tatin de tomates, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada griega con pollo, Croque-monsieur genovés, Ensalada nizarda, Albóndigas de carne con tomate, Turbante de lenguado con cigalas, ... Todas |
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