Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 348 Kcal o 5 644 Kj | 36 gr | 47 gr | 113 gr |
67 % | 14 % | 4 % | 17 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
169 Kcal o 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Caldo ligero con brécol, Gratinado de verduras con 2 quesos, Ensalada tibia de brócoli con atún, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Panzanella, Espaguetis con champiñones, Pannequets con arroz rojo, Musaka, ... Todas | |
Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa rústica con puerros y coles de Bruselas, Tian de verduras, Tarta fina de endibias, Pastel de patatas, enrollados de pescado con jamón ahumado, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bruselas Frichti, Chuletas de cerdo al romero, Salsa bearnesa, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, ... Todas |
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