Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
674 Kcal o 2 822 Kj | 18 gr | 24 gr | 56 gr |
34 % | 7 % | 2 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
169 Kcal o 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Puerros y brócoli a la flamenca , Chuleta de ternera con verduras, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Gratinado de patatas y brócoli, ... Todas | |
Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Patatas delfina con jamón serrano, Canapés de huevos de codorniz , Esponjoso de coliflor en moldecitos, Bocadillos Époisses, Tortilla de patatas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Dados de atún crujientes con curry, Arroz con verduras verdes, Tarta de salmón y fondue de puerros, Aceite picante, Ratatouille confitada, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz cremoso con espinacas, Endivias gratinadas, Pan con tomate, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, Crumble Comtois, ... Todas |
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