Última puesta al día: El 5 Junio 2015
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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52 min. | 17 min. | 1 hora 9 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
352 Kcal o 1 474 Kj | 20 gr | 30 gr | 17 gr |
18 % | 8 % | 3 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
34 Kcal o 142 Kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de espinaca fresca, Gratinado de espinacas y pollo picante, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Pesto con pistachos y espinacas, Curry indio de verduras, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de foie gras, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Pastel de nueces y avena, Puerros al vapor y sabayón de colmenillas, Coliflor al horno, ... Todas | |
Pimienta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Esponjoso de coliflor en moldecitos, Ternera Marengo, Hash-brown en cacerola, Mejillones a la marinera, Pasteles de setas, ... Todas | |
Sal gorda : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Rilletes, Limones confitados, Cómo preparar las endivias, Pepinillos en vinagre, Cómo preparar brócoli, ... Todas |
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