Última puesta al día: El 5 Junio 2015
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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52 min. | 17 min. | 1 hora 9 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
352 Kcal o 1 474 Kj | 20 gr | 30 gr | 17 gr |
18 % | 8 % | 3 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
34 Kcal o 142 Kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Kulibiak en terrina, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Burger tex-mex, Gratinado de espinacas y pollo picante, Ensalada de espinaca fresca, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de ciruelas inteligente, Pastel de castañas, bizcocho de nueces y naranja, Pastel bretón, Huevos Benedict, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de escarola con nueces, Puerros y brócoli a la flamenca , Pan con tomate, Caldo ligero con brécol, Carbonada de res, ... Todas | |
Pimienta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salmón con acedera, Tarta fina con chalotas confitadas, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Rollitos crujientes de espinacas, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, ... Todas |
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