Preparación | Cocción | Total |
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34 min. | 29 min. | 1 hora 3 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 183 Kcal o 4 953 Kj | 33 gr | 39 gr | 100 gr |
59 % | 13 % | 4 % | 15 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
231 Kcal o 967 Kj | 6 gr | 8 gr | 19 gr |
12 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
592 Kcal o 2 479 Kj | 16 gr | 19 gr | 50 gr |
30 % | 6 % | 2 % | 8 % |
Coles de Bruselas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Coles de Bruselas al horno, Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Sopa de verduras "Paysanne", 4 pequeños bollos de crema, ... Todas | |
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Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Arroz a la italiana, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Sandwich croque-monsieur, Gratinado de patatas y embutido, ... Todas |
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