Preparación | Cocción | Total |
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46 min. | 11 min. | 57 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
5 781 Kcal o 24 204 Kj | 136 gr | 280 gr | 458 gr |
289 % | 52 % | 26 % | 69 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
179 Kcal o 749 Kj | 4 gr | 9 gr | 14 gr |
9 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
482 Kcal o 2 018 Kj | 11 gr | 23 gr | 38 gr |
24 % | 4 % | 2 % | 6 % |
Habas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Habas tiernas, guisantes y arroz cremoso, Conejo a la mostaza, Ensalada nizarda, Pastel de verduras, Pequeña blanqueta de salmón, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de calabacín crujiente y setas, Tartar de verduras, Ratatouille, Calabacines al estilo griego, Colas de cigala gratinadas, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas Mornay, Gratinado "a la parrilla por dentro", Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Gratinado con espinacas, Galletas de jamón, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Baguette rellena, Tortilla soufflé con queso, Escarola gratinada con cancoillotte, Puré de coliflor y garbanzos, Gratinado "a la parrilla por dentro", ... Todas |
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