Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 10 min. | 26 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
949 Kcal o 3 973 Kj | 45 gr | 137 gr | 115 gr |
35 % | 13 % | 10 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
194 Kcal o 812 Kj | 9 gr | 28 gr | 23 gr |
7 % | 3 % | 2 % | 3 % |
Por tostadas | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 11 gr | 34 gr | 29 gr |
9 % | 3 % | 2 % | 3 % |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Cubos de salmón al estilo de Creta, Pesto griego, Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, Pan cretense, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Champiñones laqueados y arroz blanco, Tabulé libanés, Tarta de puerros y mimolette, Tomates y calabacines rellenos, Pan cretense, ... Todas | |
Pesto morado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Polpete, Canapés de huevos de codorniz , Bruschetta y mozzarella, Tournedos Rossini, ... Todas |
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