Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
16 min. | 10 min. | 26 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
949 Kcal o 3 973 Kj | 45 gr | 137 gr | 115 gr |
47 % | 17 % | 13 % | 17 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
194 Kcal o 812 Kj | 9 gr | 28 gr | 23 gr |
10 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Por tostadas | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 11 gr | 34 gr | 29 gr |
12 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, Pesto griego, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Cubos de salmón al estilo de Creta, Ensalada de kalamata, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de apio bistró, Bocadillos mediterráneos, Croque-monsieur completo, Bocadillos frescos, Pan con tomate, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pequeñas capitalizaciones, Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Baguette rellena, Salteado de primavera de ternera, ... Todas | |
Pesto morado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 19/05/2024)