Preparación | Cocción | Total |
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42 min. | 5 min. | 47 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 347 Kcal o 9 826 Kj | 65 gr | 87 gr | 195 gr |
117 % | 25 % | 8 % | 29 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
141 Kcal o 590 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 1 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
587 Kcal o 2 458 Kj | 16 gr | 22 gr | 49 gr |
29 % | 6 % | 2 % | 7 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Judías verdes con tomate, Tabulé libanés, Frijoles con tomate, Pequeños omelettes con verduras, Pan con tomate, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas estilo griego, Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, Zapatillas de leñador, Ensalada de pepinos y tomates muticolores, Calabacines al estilo griego, ... Todas | |
Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto griego, Pesto morado, Mendiants, Salsa pesto, Pesto de acedera, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada tibia de frijoles blancos, Tzatziki, Tarta de tomate y queso, Albóndigas de carne con tomate, Pollo estilo chino, ... Todas |
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